Kartais atrodo kad mano sveikata šlubuoja ir niekas negali padėti, ypač karantino metu….. jaučiu kad tas menesis nuves mane į beprotnamį,. aš nebijau koronos bet visi kiti peršikę ir0 neramūs,
žinau kad tai rimtas dalykas, bet mano ir kitų žmonių psichika irgi svarbus dalykas. nes tas blogos informacijos srautas tave priverčia nerimauti ir depresuoti…. manau, net ir sveikiems žmonėms po visko reikės psichologų pagalbos.
bet, aš turiu patarimą ir pats tuo nauduojuosi – apriboti informacijos srautą ateinantį iki tavęs, išjungti TV, radiją, apsiriboti socialinę media. tiesiog veikti tai kas tau atneša džiaugsmą, viltį ir ramybę
