Tag Archives: koronavirusas

sveikata ausros metu

žinau kad tai rimtas dalykas, bet mano ir kitų žmonių psichika irgi svarbus dalykas. nes tas blogos informacijos srautas tave priverčia nerimauti ir depresuoti…. manau, net ir sveikiems žmonėms po visko reikės psichologų pagalbos.

bet, aš turiu patarimą ir pats tuo nauduojuosi – apriboti informacijos srautą ateinantį iki tavęs, išjungti TV, radiją, apsiriboti socialinę media. tiesiog veikti tai kas tau atneša džiaugsmą, viltį ir ramybę

Tagged ,

keisti jausmai (virusas ir aš)

esu užrakintas savo namuose kaip ir visas pasaulis, bet jaučiu kaip mano pschikos sveikata rodo savo nagus. kartais atrodo kad galiu įveikti saviizoliaciją ir išlikti ramus bet kartais atrodo kad visas mano kortų namelis girūna nesustodamas

žinau kad ir sveikų žmonių psichika paveikta informacijos ir baimės. visas pasaulis kenčia ir užsidaro, bet mums viskas aštriau ir baisiau.

nesakau kad aš esu kažkuo įpatingas, bet visi mėgstami dalykai netenka prasmės ir aš prarandu norą kažką veikti.
šiandien visą dieną miegojau ir šią naktį vėl manęs laukia bemiegė naktis. nors gaunu medikamentinę pagalbą, bet jau ramiau bet vistiek vis dar einu iš proto…..

Tagged , ,
Popo.lt tinklaraščiai. Hosting powered by   serverių hostingas - Hostex
Eiti prie įrankių juostos